عادة ما ترتبط كلمة "الإرهاق" بالضغوط المهنية، لكن ما يقوم به الآباء والأمهات من التزامات يومية تجاه أبنائهم يمكن أن يؤثر...
كلما كنت أكثر مرونة من الناحية العقلية، كلما تمكنت من التعافي بسرعة أكبر من التحديات أو أصبحت قادراً على الاستمرار في مو...
كلما كنت أكثر مرونة من الناحية العقلية، كلما تمكنت من التعافي بسرعة أكبر من التحديات أو أصبحت قادراً على الاستمرار في مو...
هناك ثلاث عبارات إذا استخدمها أي شخص فهو يعد أكثر مرونة وأماناً من الكثيرين، كما يقول علماء النفس
الاحتفاء بيوم الصحة العالمي الذي يوافق في يومي 7 أبريل/ نيسان من كل عام، يحمل طابعاً مختلفاً هذا العام تدخل فيه منظمة ال...
الاحتفاء بيوم الصحة العالمي الذي يوافق في يومي 7 أبريل/ نيسان من كل عام، يحمل طابعاً مختلفاً هذا العام تدخل فيه منظمة ال...
قالت أستاذة علم النفس بجامعة ييل الأميركية، لوري سانتوس، إن الشعور بالانشغال الشديد، أو عدم وجود وقت لدى الشخص للقيام بم...
