لدى المعالجة النفسية والمؤلفة إستير بيريل رسالة أساسية واحدة تأمل أن تنقلها من خلال عملها: "إن جودة علاقاتك تحدد نوعية ح...
وفقاً لورقة بحثية نشرت في مجلة العلوم النفسية في أبريل، فإن الشعور بالوحدة برتفع في مرحلة الشباب والشيخوخة وينخفض في مرح...
المشي في المتاهات يعد إحدى الطرق القديمة للتأمل، والتي يبلغ عمرها نحو 4 آلاف سنة، لكن تم مؤخراً اكتشاف أنها مفيدة في الت...
المشي في المتاهات يعد إحدى الطرق القديمة للتأمل، والتي يبلغ عمرها نحو 4 آلاف سنة، لكن تم مؤخراً اكتشاف أنها مفيدة في الت...
هناك العديد من العبارات التي يستخدمها بعض الأشخاص بشكل يومي من الحفاظ على علاقات جيدة وجعل الآخرين يشعرون بالسعادة، وهو ...
هناك العديد من العبارات التي يستخدمها بعض الأشخاص بشكل يومي من الحفاظ على علاقات جيدة وجعل الآخرين يشعرون بالسعادة، وهو ...
عادة ما ترتبط كلمة "الإرهاق" بالضغوط المهنية، لكن ما يقوم به الآباء والأمهات من التزامات يومية تجاه أبنائهم يمكن أن يؤثر...
