بصفته رئيس Microsoft -سابقاً- كان لدى الملياردير بيل غيتس جدولاً مزدحماً، حتى أنه كان يرسل طلبات لموظفيه في الثانية صباحاً.
لكن صاحب الـ67 عاماً، صرح بأن هذا الوضع تغير بعدما اطلع على جدول المواعيد اليومي الخاص بصديقه وارن بافت، وتعلم أن يمنح نفسه والعاملين معه بعض الراحة.
وفي مقابلة مشتركة بين بافت وغيتس في 2017، قال المؤسس المشارك لـ Microsoft إن كل دقيقة في وقته كانت مزدحمة، إذ كان يعتقد أن تلك هي الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تُنجز فيها الأشياء.
وأضاف: أتذكر حينما أطلعني وارن على جدول مواعيده ووجدت أن لديه أيام لا يوجد بها شيء ليفعله.
وتعلم غيتس من الجدول اليومي الخاص ببافت درس هام وهو: أنت من تتحكم في وقتك..ملء كل دقيقة في جدولك ليس مقياساً على جديتك.
وتابع: يمكنني شراء أي شيء أريده..لكن لا يمكنني شراء الوقت.
ويدعم العلم النظرية الخاصة ببافت والتي تقول "اعمل بذكاء وليس بجهد أكبر"، وبحسب دراسة لجامعة ستانفورد في 2014، تراجعت كفاءة العمال بصورة أكبر حينما عملوا أكثر من 50 ساعة في الأسبوع.
كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعملون 70 ساعة في الأسبوع ينجزون نفس القدر من العمل الذي ينجزه الأشخاص الذين يجلسون قبالة جهاز الحاسب الآلي المحمول الخاص بهم لمدة 55 ساعة.
كما أقر الملياردير ورئيس Tesla إيلون ماسك بالأمر نفسه، إذ قال في تصريحات لـCNBC إنه بعدما اعتاد لفترة طويلة من حياته على النوم أقل والعمل أكثر، فإنه أصبح ينام حالياً 6 ساعات على الأقل كل ليلة.
وأضاف: "لقد حاولت أن أنام أقل، لكن على الرغم من أنني أستيقظ لساعات أكثر، إلا أنني أقل إنجازاً، وأشعر بألم في رأسي إذا حصلت على أقل من 6 ساعات من النوم في الليلة".
في الوقت نفسه، صرح غيتس مؤخراً بأن الأمر استغرق منه سنوات حتى توصل إلى توازن صحي بين الحياة والعمل.
وشدد على أنه حينما كان شاباً كان لا يؤمن بالعطلات أو عطلة نهاية الأسبوع.
وواصل: خذ وقتك في رعاية علاقاتك والاحتفال بنجاحاتك، والتعافي من خسائرك..أحصل على قسط من الراحة حينما تحتاج إليه.
