هل تخيلت في يوم أنّ الألعاب الإلكترونيّة لها مميزات وفوائد تعود على الكبار والصغار؟ بالفعل هناك فوائد للألعاب الإلكترونيّة التي تعزز بعض المهارات، ورغم ذلك لا يمكننا إنكار سلبياتها وأضرارها على الصحة والعقل. إليك فوائد الألعاب الإلكترونيّة للكبار والأطفال.
ما هي الألعاب الإلكترونية؟
ظهرت الألعاب الإلكترونيّة باعتبارها وسيلة ترفيه واسعة الانتشار في العالم المعاصر، وتعدّ هذه الألعاب وسيلة تفاعليّة حيث يتفاعل اللاعبون مع واجهة رسوميّة لإنتاج تعليقات مرئيّة على جهاز إلكتروني.
يمكن أن تتراوح هذه الأجهزة من شاشات التلفزيون وشاشات الكمبيوتر إلى الأجهزة المحمولة مثل الهواتف المحمولة أو وحدات التحكم في الألعاب.
ترجع أصول الألعاب الإلكترونيّة إلى فترة الخمسينيات، خلال هذه الحقبة بدأ علماء الكمبيوتر في المجال الأكاديميّ في وضع تصور وتصميم الألعاب والمحاكاة البدائيّة كجزء من أبحاثهم، كانت هذه خطوة محوريّة في تطور الألعاب الإلكترونيّة، لكنّ الجانب التجاريّ لصناعة ألعاب الفيديو لم ينطلق فعليًا حتى السبعينيات.
شهدت هذه الفترة تقديم ألعاب الأركيد الشهيرة مثل Pong وSpace Invaders، والتي أسرت الجماهير في جميع أنحاء العالم، مع ارتفاع شعبيّة هذه الألعاب، بدأت وحدات تحكم ألعاب الفيديو المنزليّة وأجهزة الكمبيوتر الشخصيّة تشق طريقها إلى المنازل، مما يضع الأساس للعصر الحديث لألعاب الفيديو التي نعرفها اليوم.
على مر السنين، تنوعت الألعاب الإلكترونيّة إلى أنواع عديدة، وهذا دليل على التقدم المذهل في التكنولوجيا، أولاً: يتم لعب ألعاب وحدة التحكم على أجهزة إلكترونيّة متخصصة متصلة بجهاز تلفزيون أو شاشة، توفر وحدات التحكم هذه، المدعومة بأجهزة قويّة، تجربة ألعاب غامرة أسرت الملايين.
ثانياً، هناك ألعاب الكمبيوتر التي يتم لعبها على أجهزة الكمبيوتر الشخصيّة، تتراوح من ألعاب الألغاز البسيطة إلى الألعاب المعقدة ذات الرسومات المكثفة التي توفر عمقًا في اللعب لم يكن من الممكن تصوره من قبل.
توفر الألعاب المحمولة، التي يتم لعبها على الأجهزة المحمولة مثل الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية، راحة اللعب أثناء التنقل، مع تقديم تجارب لعب جذابة أيضًا.
وأخيرًا، تستفيد الألعاب عبر الإنترنت من قوة الإنترنت لتمكين اللاعبين من التنافس مع بعضهم البعض من جميع أنحاء العالم، مما يعزز الشعور بالمجتمع والمنافسة.
فوائد الألعاب الإلكترونية للأطفال
في العالم المعاصر، تطورت الألعاب الإلكترونية لتصبح جزءاً لا يتجزأ من تجربتنا اليومية، في حين أن البالغين يتعاملون معهم في المقام الأول من أجل التسلية، يمكن للأطفال استخلاص العديد من الفوائد التنموية من هذه الألعاب، ومنها:
1.التطور المعرفي:
تُعرف الألعاب الإلكترونيّة على نطاق واسع بدورها في تعزيز التطور المعرفيّ لدى الأطفال، تتطلب غالبيّة هذه الألعاب حل المشكلات والتفكير النقدي، وهي عناصر أساسية للتقدم المعرفي.
على سبيل المثال، تتطلب ألعاب مثل Sudoku أو Tetris أو الشطرنج من اللاعبين المشاركة في التفكير النقديّ واتخاذ قرارات سريعة، وتسهل مثل هذه المشاركة شحذ مهاراتهم المعرفيّة، وتعزيز خفة الحركة العقليّة والقدرة على التكيف.
2.تحسين التنسيق بين اليد والعين:
الألعاب الإلكترونيّة تزيد بشكل ملحوظ من التنسيق بين اليد والعين لدى الطفل، الألعاب التي تتطلب من اللاعبين التعامل مع الشخصيات أو الأشياء استجابةً للبيئة الديناميكية الموضحة على الشاشة تساعد الأطفال في تنسيق استجاباتهم البصرية والسمعية والجسدية.
يعد هذا التنسيق جانبًا حاسمًا في تنمية المهارات الحركية، والتي يكون لها فوائد بعيدة المدى في أنشطة الطفل اليومية ومساعيه المستقبلية.
3.تعزيز مهارات تعدد المهام:
يتطلب عدد كبير من الألعاب الإلكترونية من اللاعبين البقاء في حالة تأهب واتخاذ قرارات فورية وإدارة مجموعة من المهام في وقت واحد، ونتيجة لذلك يمكن للأطفال الذين يشاركون بانتظام في هذه الألعاب تنمية مهارات تعدد المهام الفائقة.
هذه المهارات ليست مفيدة في اللعب فحسب، بل تُترجم أيضًا إلى الكفاءة في التعامل مع المهام المتعددة في مواقف الحياة الواقعية، مثل المدرسة أو غيرها من البيئات الاجتماعية.
4.تشجيع العمل الجماعي والتعاون:
هناك عدد كبير من الألعاب الإلكترونية متعددة اللاعبين، مما يستلزم التعاون والعمل الجماعي لتحقيق النجاح، هذه الطبيعة التفاعلية تغرس الشعور بالوحدة والتعاون بين الأطفال، وتعلمهم أهمية الجهد التعاوني لتحقيق هدف مشترك.
يعد هذا الدرس محوريًا في تعزيز مهارات التعامل مع الآخرين والتعاطف، وهي سمات أساسية في التفاعلات الاجتماعية.
5.تحسين مهارات حل المشكلات:
تتضمن الألعاب الإلكترونية ألغازًا أو مواقف يجب على اللاعب حلها للتقدم، يحفز هذا التصميم الأطفال على تطبيق الإبداع والتفكير المنطقي، وبالتالي رفع مهاراتهم في حل المشكلات، وتترجم مهارات حل المشكلات المعززة إلى تحسين الأداء الأكاديمي، حيث تتطلب العديد من المواد الدراسية تطبيق هذه المهارات.
6.تعزيز الذاكرة والتركيز:
تتطلب الألعاب من اللاعبين تذكر تسلسلات أو بيئات أو إستراتيجيات محددة للتقدم، يساعد هذا التمرين الذهني المستمر في تعزيز ذاكرة الطفل وقدراته على التركيز. وتعتبر هذه المهارات المعرفية ضرورية لأدائهم الأكاديمي وقدراتهم التعليمية الشاملة، مما يمكنهم من استيعاب المعلومات والاحتفاظ بها بشكل أكثر فعالية.
7.تعزيز محو الأمية التكنولوجية:
تعتبر سهولة التعامل مع التكنولوجيا أصلًا لا يقدر بثمن، التفاعل المُنتظم مع الألعاب الإلكترونية يسهل على الأطفال أن يصبحوا مُتعلمين تكنولوجيًا منذ سن مبكرة، مما يوفر لهم ميزة تنافسية في عالم تهيمن عليه التكنولوجيا تدريجيًا. يمكن لهذه الألفة أن تعزز الشعور بالثقة والكفاءة في التنقل بين المنصات التكنولوجية المختلفة، وهي مهارة أصبحت ذات أهمية متزايدة في العديد من المجالات المهنية.
8.توفير الاسترخاء والترفيه:
تعمل الألعاب الإلكترونية كمصدر للاسترخاء والتسلية لدى الأطفال، بعد يوم مرهق في المدرسة، توفر هذه الألعاب وسيلة ممتعة وجذابة للاسترخاء.
يعد هذا الاسترخاء أمرًا بالغ الأهمية للصحة العقلية، لأنه يسمح للأطفال بالتخلص من الضغط وتجديد النشاط، مما يعزز الصحة العامة.
9.الاستخدامات العلاجية:
استكشفت العديد من الدراسات الاستخدامات العلاجية المحتملة للألعاب الإلكترونية، على سبيل المثال: تم استخدام ألعاب الفيديو كشكل من أشكال العلاج للأطفال المصابين بأمراض مزمنة أو الذين يخضعون لإجراءات طبية، لأنها توفر ملاذًا لهم، وتساعدهم على التغلب على القلق والاكتئاب والجوانب المرهقة للعلاج.
علاوة على ذلك، تساهم الألعاب المصممة لتعزيز النشاط البدني في صحة الأطفال ورفاههم بشكل عام، مثل الألعاب التي تم تطويرها لجهاز Nintendo Wii أو Kinect for Xbox تشجع اللاعبين على التحرك والتفاعل مع اللعبة جسديًا، مما يعزز التمارين البدنية بطريقة ممتعة وجذابة.
10. اتخاذ القرار السريع:
تتطلب ألعاب الفيديو مهارات سريعة في التفكير واتخاذ القرار والتي تترجم بشكل جيد إلى مواقف الحياة المختلفة، إذ يتعلم اللاعبون اتخاذ القرارات تحت الضغط، مما يعزز قدرتهم على اتخاذ الخيارات بسرعة وكفاءة.
فوائد الألعاب الإلكترونية للكبار
يتجلى تفاعل البالغين مع الألعاب الإلكترونية، الذين يجدون العديد من الفوائد القيمة في الألعاب، بدءًا من الترفيه إلى التحفيز المعرفي، ومنها:
1. التحفيز الذهني:
تعتبر الألعاب الإلكترونية مصدرًا غنيًا للتحفيز الذهني، تتضمن عناصر الإستراتيجية وحل المشكلات، وتتطلب مهارات سريعة في اتخاذ القرار.
تقدم ألعاب مثل "The Legend of Zelda" أو "Minecraft" قصصًا وألغازًا معقدة تتحدى العقل بطرق فريدة، بالنسبة للبالغين، يمكن أن يكون هذا بمثابة تمرين عقلي فعال، مما يساعد في الحفاظ على قدراتهم المعرفية حادة.
2.تخفيف التوتر:
في وتيرة الحياة العصرية المزدحمة، يعد تخفيف التوتر فائدة قيمة لممارسة الألعاب الإلكترونية، الانغماس في العالم الافتراضي للعبة يمكن أن يوفر تحويلاً علاجيًا عن الضغوط اليومية.
التجربة الممتعة للتنقل عبر السيناريوهات المثيرة والقصص الجذابة، تساعد البالغين على الاسترخاء، كما توفر هروبًا من الواقع، مما يسمح للاعبين بالتخلي عن مخاوفهم للحظات والانغماس في عالم بديل.
3.التفاعل الاجتماعي:
لقد أضاف ظهور الألعاب متعددة اللاعبين عبر الإنترنت مثل "Fortnite" بعدًا اجتماعيًا كبيرًا للألعاب، تسمح هذه الألعاب للبالغين بالتواصل مع لاعبين آخرين حول العالم، مما يعزز التفاعل الاجتماعي والعمل الجماعي، بالإضافة إلى أنها تفتح آفاقًا جديدة لتكوين صداقات وفهم وجهات نظر متنوعة والعمل بشكل تعاوني لتحقيق الأهداف المشتركة.
4.التعلم وتنمية المهارات:
يعد التعلم وتنمية المهارات أمرًا جوهريًا في العديد من الألعاب الإلكترونية، إذ يحتاج اللاعبون إلى فهم مهارات جديدة واكتساب المعرفة للتقدم في اللعبة، ويتراوح ذلك من إتقان آليات اللعبة المعقدة إلى التعرف على فترة تاريخية في لعبة مثل "Assassin's Creed" وبالتالي تحفز التعلم المستمر وتنمية المهارات، مما يعزز ثقافة الفضول والنمو.
5.تعزيز الإبداع:
الألعاب الإلكترونية بمثابة منصة للاعبين للتعبير عن إبداعاتهم، تتيح ألعاب مثل "The Sims" للبالغين تصميم وبناء عوالم افتراضية، مما يعزز مهاراتهم الإبداعية وتفكيرهم الابتكاري، فهي ساحة للخيال، حيث يمكن للاعبين تجربة أفكار مختلفة، وتطوير حلول فريدة، وتمثيل أفكارهم بصريًا.
6.تحسين التنسيق بين اليد والعين:
تؤدي ممارسة الألعاب الإلكترونية إلى تحسين التنسيق بين اليد والعين بشكل كبير للبالغين أيضًا مثل الأطفال، تدرب الألعاب سريعة الوتيرة التي تتطلب ردود فعل سريعة وحركات دقيقة، العقل والجسم على العمل بشكل أكثر تزامنًا، يكون لهذا تطبيقات عملية في سيناريوهات العالم الحقيقي، مثل القيادة أو ممارسة الرياضة أو أي نشاط يتطلب مهارات حركية دقيقة وردود أفعال سريعة.
7.ترفيه بأسعار معقولة:
عند مقارنتها بأشكال الترفيه الأخرى مثل السفر أو تناول الطعام بالخارج، يمكن أن تكون الألعاب الإلكترونية خيارًا ميسور التكلفة نسبيًا. مع ظهور مجموعة واسعة من الألعاب المجانية أو منخفضة التكلفة، يستمتع البالغون بساعات من الترفيه دون إنفاق الكثير. وهذا يجعل الألعاب هواية فعالة من حيث التكلفة توفر قيمة عالية من حيث المتعة والفوائد.
8.علاج للاكتئاب:
تم استخدام بعض الألعاب كشكل من أشكال العلاج لمساعدة البالغين على التعامل مع حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة. توفر مثل هذه الألعاب بيئة آمنة وخاضعة للرقابة للبالغين لاستكشاف مشاعرهم والتعامل معها، فضلا عن أنها تساعد في الاسترخاء وتحسين المزاج وتوفير الشعور بالإنجاز.
أضرار الألعاب الإلكترونية:
ذكرنا العديد من فوائد الألعاب الإلكترونيّة في السطور السابقة، لكن كأيّ شيء يحمل الفوائد والأضرار، للألعاب الإلكترونيّة الكثير من السلبيات أيضًا بالنسبة للأطفال والكبار، ومنها ما يلي:
1.الإدمان:
تم تصميم الألعاب الإلكترونيّة بدقة لتكون غامرة وجذابة، مما قد يؤدي إلى الإدمان، قد تتداخل الألعاب المفرطة مع الأنشطة اليومية مثل المدرسة والعمل، بل وقد تعيق التفاعلات الاجتماعية، ويتجلى هذا الإدمان في عدة آثار نفسية سلبية مثل الاكتئاب والقلق والعزلة الاجتماعية، علاوة على ذلك يؤدي ذلك إلى أعراض الانسحاب عندما يحاول الفرد تقليل مقدار الوقت الذي يقضيه في اللعب.
2.قضايا الصحة البدنية:
الإفراط في اللعب يؤدي إلى مجموعة متنوعة من مشكلات الصحة البدنية، فضلاً عن أن البقاء في نفس الوضع لفترات طويلة يؤدي إلى مشكلات عضلية هيكلية مثل آلام الظهر وإجهاد الرقبة ومتلازمة النفق الرسغي.
كما أن التحديق في الشاشات لساعات طويلة قد يجهد العين ويؤدي إلى الجفاف والانزعاج ومشكلات في الرؤية على المدى الطويل، وربما يساهم في تطور قصر النظر.
3.السلوك العنيف:
ربطت العديد من الدراسات بين ألعاب الفيديو العنيفة والسلوك العدواني لدى اللاعبين، فقد يؤدي التعرض المستمر لمشاهد العنف إلى إضعاف حساسية اللاعبين، مما يجعلهم أكثر عرضة للسلوك العدواني في الحياة الواقعية. وهذا التأثير مثير للقلق بشكل خاص لدى الأطفال والمراهقين الذين ما زالوا في سنوات تكوينهم وهم أكثر عرضة لمثل هذه التأثيرات، مما قد يؤدي إلى تفاعلات ضارة مع أقرانهم وشخصيات السلطة.
4.ضعف الأداء الأكاديمي:
الألعاب المفرطة تؤثر بشكل كبير على الأداء الأكاديمي، حيث يهمل الطلاب دراستهم، ويفضلون قضاء المزيد من الوقت في اللعب، مما قد يؤدي إلى انخفاض درجاتهم، علاوة على ذلك تؤثر قلة النوم بسبب الألعاب في وقت متأخر من الليل على التركيز والذاكرة، وبالتالي يؤثر سلبًا على الأداء الأكاديمي وربما يقلل من الفرص التعليمية والمهنية المستقبلية.
5.العزل الاجتماعي:
تتطور الألعاب إلى نشاط انفرادي إذا قضى اللاعبون الكثير من الوقت منغمسين في عوالمهم الافتراضية، وتؤدي هذه العزلة إلى نقص المهارات الاجتماعية وصعوبات في تكوين علاقات الحياة الواقعية، فضلا عن الشعور بالوحدة والاكتئاب، حيث يصبح العالم الافتراضي بديلاً عن التفاعل الإنساني الحقيقي.
6.نمط الحياة غير الصحي:
تساهم الألعاب المفرطة في نمط حياة غير صحي، إذ يهمل الاعبون النشاط البدني واتباع عادات غذائية سيئة، مثل تناول الوجبات الخفيفة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية أثناء اللعب، مما يطور مشكلات مثل السمنة والمشكلات الصحية ذات الصلة مثل مرض السكري وأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي.
7.ضعف مهارات اتخاذ القرار:
تكافئ بعض الألعاب السلوك المتهور، والذي قد يضر بمهارات اتخاذ القرار، حيث يتطور لدى اللاعبين ميل إلى اتخاذ قرارات سريعة ومندفعة دون النظر إلى العواقب، وهو ما يترجم إلى مواقف من الحياة الواقعية، مما يؤدي إلى سوء التحكم في المواقف المهمة.
8.التعرض للتهديدات السيبرانية:
يتعرض اللاعبون خصوصا الأطفال، للعديد من التهديدات السيبرانية مثل التنمر عبر الإنترنت والمحتوى غير المناسب وسرقة الهوية، وقد يصادفون أيضًا قراصنة يمكنهم استغلال معلوماتهم الشخصية، مما يعرضهم للاحتيال المحتمل وغيره من العواقب الخطيرة.
9.مشكلات مالية:
تشتمل العديد من الألعاب على عمليات شراء داخل التطبيق وآليات شبيهة بالمقامرة، مما قد يؤدي إلى إنفاق غير منضبط، ويشكل هذا أعباء مالية خطيرة خصوصا للشباب الذين لا يقدرون قيمة المال.
10.الحرمان من النوم:
جلسات الألعاب في وقت متأخر من الليل قد تؤدي للحرمان من النوم، مما يؤثر على الوظائف الإدراكية والصحة العامة، فقد يصاب اللاعبون بضعف التركيز وتقلب المزاج وضعف جهاز المناعة، مما يجعل الفرد أكثر عرضة للأمراض والمشكلات الصحية.
()
